Regeln für unsere Reset-Selbsthilfegruppen
Unsere Regeln sind aus unserem Erfahrungsschatz entstanden. Sie bieten uns einen klaren und geschützten Rahmen.
Nüchternheit:
- Teilnahme nur nüchtern möglich (bei Zweifeln entscheidet die Gruppe)
- Dauerhafter Verstoß gegen die Nüchternheit führt zum Ausschluss
Blitzlicht:
- Kurze Berichte über die Zeit seit dem letzten Treffen
- Akute Themen haben Vorrang
Moderation:
- Wortmeldung per Handzeichen
- Moderation wechselt ab
Respektvolles Miteinander:
- Alle sind gleichwertig
- Bewertungen und Diskriminierungen sind tabu
Vertraulichkeit:
- Verschwiegenheit ist oberstes Gebot
- Themen wie Politik, etc. gehören nicht in die Gruppe
Pünktlichkeit & Aufmerksamkeit:
- Pünktliches Erscheinen ist wichtig
- Zuhören, ohne ins Wort zu fallen
- Keine Seitengespräche
- Toilettengänge in der Pause
Abschlussrunde:
- Reflexion des Meetings
- Befindlichkeit äußern
- Positives zum Schluss
Sei dabei und gestalte deine Zukunft!
Hinweis: Gerne besprechen wir die Regeln bei Bedarf in der Gruppe.
